A csípő emelés az egyik leghatékonyabb gyakorlat a farizmok edzésére. A csípőtoló gép segít a megfelelő és egyenletes terhelés elosztásában az ágyéki régióban, növeli az izmok erejét, amelyek szükségesek a dinamikus kardió edzésekhez, például ugráshoz és futáshoz.
Csökkenti a hátfájást – a nem megfelelően edzett farizmok hátfájást okozhatnak, mivel a terhelés az alsó gerincre megy át és fájdalom jelentkezik.
A csípő emelő gép rendszeres használata átmozgatja, erősíti a farizmokat és a medence területét.
A csípőtoló gép által leginkább megdolgoztatott izmok – farizmok másodlagos izmok – hátsó és elülső combok, gerincfeszítők, vádli izmok.
Gép méretei(Hosszúság, szélesség, magasság): 150 x 128 x 77 cm
Gép önsúlya 95 kg
Értékelések
Még nincsenek értékelések.